微波炉-烤鱼-小孩儿-快手-版本

适用：使用微波炉，想吃烤鱼，小孩儿可以吃，快手版本

用料  

微波炉-烤鱼-小孩儿-快手-版本的做法  

1. 茄子切片（去皮更好）用少油煎黄，铺到大盘子底下

2. 豆皮切成丝，铺到茄子上面

3. 洋葱切片铺豆皮上面

4. 鱼，垂直切片，每个鱼片约2厘米，铺上面

5. 其它想放到里面全家人可以吃的都放到上面，虾仁、贝壳、各种小菜都可以放

6. 加油，可以多加点

7. 包两层保鲜膜，放微波炉里，高火15-20分钟，时不时的看一下

小贴士

不包保鲜膜就等着洗微波炉吧
鱼本身有水，最后出点汤水正常
油、鱼里的脂肪、水都可以在微波的作用下产热