止血凉血的生地麦冬汤（简单的）

这是在我家基本一个月可能都会煲个两次这样子。因为有清热的功效，我也挺喜欢喝这个汤。在我家，我妈妈基本都不会煲凉茶的。都是以汤水代替。😂

生地麦冬汤对身体有很大的好处,可以治疗体虚内热,对于咳嗽也有很好的治疗效果。 生地是一味中药材,具有凉血泻热,养阴生津的功效,对于口渴,高热有很好的作用。 有止血、凉血的功效,可治疗血热引起的出血症。 生地麦冬汤对于大便干结,胃痛,饥不欲食有很好的效果,生地麦冬汤有去烦安神的功效,
对于失眠,多梦健忘,也有很好的治疗功效。
（仅供参考，来源于网上）

用料  

止血凉血的生地麦冬汤（简单的）的做法  

1. 准备好所有的材料。

2. 玉竹，要用热水泡泡，半小时~1小时，因为外表会含有硫磺。（Ps，我妈妈教我这样子的😁）

3. 其他几样洗干净就OK啦。

4. 排骨或者猪骨解冻，解冻完成之后就要飞水。习惯性再加一点料酒下去。

5. 弄好材料就把它扔进锅里。记得要放了一两片姜。我是下了5碗水（我的是喝汤的碗）。调了1.5小时-2.5小时。

6. 完美出锅。

小贴士

不能经常喝哦。因为太凉喽。看自己身体。一个月就煲一两次就可以了。
少吃上火的东西就完美了。😅