蒜薹炒肉沫(零差错)
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用料
蒜苔 | 1把 |
肉沫 | 小半碗(哈哈,是的,我不喜欢克,因为我怕我弄不准误导了大家) |
腌制肉沫的用料: | (腌制时间以15~20分钟为宜) |
盐 | 半勺 |
鸡精 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
菜籽油 | 少许(最后放,锁水) |
后面炒菜需要的调料: | |
盐 | 少许 |
白糖 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
耗油 | 1勺 |
后面炒菜时需要: | |
八角 | 1个 |
花椒 | 5~6粒 |
大葱葱白 | 取10公分长切成片或者丝 |
姜 | 5片 |
蒜薹炒肉沫(零差错)的做法
先把蒜薹折成这个长度的小段,备用。
再准备3样东西:
(1)腌制肉沫:半勺盐+半勺鸡精+1勺生抽+1勺料酒(没有分寸的,可以试着味道来调剂量,还是要根据肉沫多少增减调料的用量),搅拌均匀之后,再放少许菜籽油锁水,继续搅拌均匀后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室。肉沫腌制的时间最好15~20分钟。(2)准备炒菜需要的调料:少许盐+半勺生抽+半勺白糖+1勺耗油。备用。
大葱葱白切成片或者丝,姜切成片,备用。
开大火,煮一锅水,水里放入少许菜籽油和盐。煮煮开后,下蒜薹过一下水,大约1分钟捞出。
蒜薹捞出后,快速用冷水把蒜薹彻底冲凉,捞出控干,备用。
热锅倒少量的菜籽油,放5~6粒花椒,1个八角。
再倒入腌制好的肉沫,把它们快速滑开,翻炒1分钟后,放大葱葱白、姜片继续翻炒5下。
再倒入蒜薹一起翻炒1分钟。
再倒入刚才前面准备炒菜用的调料(半勺盐、半勺糖、半勺生抽、1勺耗油),一起大火翻炒30秒。最后起锅前放半勺鸡精即可。