热量低的冬笋炒冬瓜

一道热量低的美食

用料  

热量低的冬笋炒冬瓜的做法  

1. 冬瓜切片

2. 一只新鲜的冬笋

3. 剥好

4. 冬笋切片，姜切片

5. 先将笋片焯一下水，然后油烧热，下姜片，然后将笋片和冬瓜片一起放入锅中翻炒。熟时加酱油。翻炒片刻，出锅

小贴士

加酱油时贴着锅边加入，这样酱油可以利用锅边温度加热一次。