土茯苓老龟汤+冬菇焖龟掌

这款土茯苓老龟汤，作为祛湿排毒的养生汤，非常适合春夏两季饮用。特别是活力四射，满脸痘痘的青春期人群，要能每周一两次的频率，坚持喝，祛痘功效非常不错！

冬菇焖龟掌的龟肉，肉质非常有嚼劲，就是那种越嚼越香的感觉，那要比牛肉强太多了，皮是爽滑、弹牙的。

用料  

土茯苓老龟汤+冬菇焖龟掌的做法  

1. 土茯苓老龟汤的汤料基本就这些了

2. 冬菇焖龟掌，主要也就这些材料了

3. 作为祛湿排毒的养生汤，非常适合春夏两季饮用。特别是活力四射，满脸痘痘的青春期人群，要能每周一两次的频率，坚持喝，祛痘功效非常不错！

4. 龟肉，肉质非常有嚼劲，就是那种越嚼越香的感觉，那要比牛肉强太多了，皮是爽滑、弹牙的。

小贴士

这款龟汤是祛湿排毒型的，不宜跟莲子、党参、红枣……一类滋补型的汤料同煮。增加一些赤小豆、薏米之类的，可以丰富一下口感，加强一下祛湿功效，增加鸡爪、骨架或者猪骨同煮，可以提升味感。买不到鲜土茯苓，也可以用干品代替，用量减半，煮过的龟壳，可以晒干了，再用同样的方法，翻煲一次。