莲藕马蹄水

天有些冷，而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的，看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美，价格也不贵，3元一斤。马蹄也叫荸荠，价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。

用料  

莲藕马蹄水的做法  

1. 准备食材

2. 莲藕去皮切成滚刀块

3. 马蹄洗净削去外皮

4. 所有食材倒入锅中炖30分钟

5. 取适量莲藕碎、马蹄碎、去皮的枣碎和原汤汁一起放入九阳胶囊果汁机

6. 双击按键搅打即可，40秒自动停止，中途摇晃更细腻