荤素搭配,营养全面
虾仁、蟹肉棒与鸡蛋的融合,
搭配米饭与杂蔬的爆炒,
汇聚成了超赞的海鲜炒饭。
用料
虾仁 | 100g |
米饭 | 200g |
杂菜 | 100g |
鸡蛋 | 4个 |
蟹肉棒 | 300g |
生抽 | 15g |
老抽 | 15g |
炒饭还可以这样做,简直馋哭了的做法
先选一款ISHUAI帅帅的麦饭石炒锅,大容量不粘健康炒锅,非常适合海鲜炒饭,让米饭颗粒分明。
起锅热油
加入虾仁和蟹肉棒
搅拌蛋液
加入蛋液
翻炒几下
盛出备用
起锅热油,倒入杂蔬翻炒
放入米饭
翻炒
倒入生抽、老抽、盐
翻炒
再翻炒我一次吧
倒入备好的蟹肉棒、虾仁炒鸡蛋,倒入锅中
让他们一起翻炒
尽情翻炒
一锅超级美味的海鲜炒饭出炉了!