低成本懒人餐!嫩滑鲜美,10分钟就搞定~
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直接端锅吃的懒人餐永远是心头好,今天分享『嫩滑豆腐抱蛋』的做法,不出10分钟就能快速搞定一餐,厨房新手也能完美完成。
食材便宜又家常,只需1盒豆腐、2个鸡蛋和1根香肠,放一块煮3分钟,再淋上酱汁就可以了。因为豆腐的易碎性质,顺理成章端锅吃,又能少洗一个碗啦~
蛋液大部分都乖巧抱在了豆腐表面,鲜美汤汁浸润着,随便舀一勺,都有香肠小粒搭在上边,嫩滑与Q弹的口感差异,带来了绝佳的味觉体验。超爱粘在锅边的蛋皮,软乎乎的,又鲜又香。
既可以当做一家人的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,也可以一人食,豆腐的饱腹感蛮强,完全不需要再煮饭,有减脂需求的小伙伴快快收藏起来吧~
用料
鸡蛋 | 2个 |
内脂豆腐 | 1盒 |
香肠 | 1根 |
盐 | 2g |
生抽 | 16g |
蚝油 | 8g |
香油 | 6g |
清水 | 半杯 |
小米辣 | 1个 |
葱花 | 适量 |
低成本懒人餐!嫩滑鲜美,10分钟就搞定~的做法
碗中倒入盐、生抽、蚝油、香油和清水。
搅拌均匀备用。
锅中刷油,放入豆腐块。
鸡蛋打散。
锅中倒入蛋液、香肠丁和酱汁。
开小火煮3分钟。
撒上小米辣和葱花即可。
看着真的超诱人,简单又美味,一周吃三次都不腻~