不一样的黑芝麻糊

做个365天不一样的自己
好喝又营养
黑色入肾
山药补气健脾

用料  

不一样的黑芝麻糊的做法  

1. 简单又营养，减肥首选，饱腹感强。

2. 家里没有新鲜山药，我用的是铁棍山药干。

3. 食材洗净放入破壁机，加入1000ml凉水。按“豆浆”键启动。

4. 煮好的黑芝麻糊放入适量白糖拌匀。

5. 都是我自己制作的视频