祛湿排骨汤 本文已影响 1.41W人 参考b站 客家人铁头 上传只为方便查看 用料 排骨 克 祛湿排骨汤的做法 淮山15g,薏米15g,香菇4朵,土茯苓15g,五指毛桃20g,加水浸泡20分钟,排骨焯水放入砂锅,倒入泡好洗净的药材,大火烧开转小火2小时,加盐起锅 小贴士祛湿也可以用20g芡实,20g莲子,30g薏米,35g淮山,或者50g五指毛桃,15g淮山,20g芡实,30g土茯苓,蜜枣1个