不会失手的豆腐鱼蓉羹,老少都喜爱
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这是以前老广们最普通的家常菜,现在少人做,其实做法很简单,又美味,这夏天胃口不好,吃这汤羹最好了,鲜甜,营养,补充蛋白质跟水份,老人小孩都喜欢吃。
用料
鲩鱼腩 | 250克 |
山水豆腐 | 1块(我用盒装的) |
鸡蛋清 | 2只 |
葱花 | 少许 |
细姜碎 | 少许 |
调料:油,盐,鸡粉,胡椒粉,淀粉水,麻油 |
不会失手的豆腐鱼蓉羹,老少都喜爱的做法
先将鲩鱼腩用油煎熟,待冷后拆去鱼骨,鱼肉弄碎
准备鸡蛋清,打散,豆腐切碎块
下约4碗水于锅中烧开,放入姜碎,豆腐块,鱼蓉,煮开约2分钟,下调味料,淀粉水慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,再煮开后关火慢慢倒入鸡蛋清,边倒边搅拌,加入葱花,即可上锅。
小贴士
1、拆鱼骨时细心些,免留下细骨,怕小孩食到。
2、淀粉水加入时看汤羹粘稠度,太稀就再加多些,视个人喜欢口感。