菜品菜谱

无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜

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无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤图

汆烫青菜的做法,真的很好吃!而且非常方便简单,还无油烟! 青菜用汆烫的更好吃哦,您试试! 厉害的是这个小磨坊葱风味油,让整道青菜味道都提上来,非常香,好吃!

用料  

龙须菜 1把
小磨坊葱风味油 适量
大蒜 2颗
盐巴 适量

无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法  

  1. 龙须菜亦可换成其他青菜

    无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤图 第2张

  2. 清洗青菜 起锅烧水

    无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤图 第3张

  3. 水大滚后,把青菜放进去,迅速汆烫

    无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤图 第4张

  4. 沥干水,然后加入调味,最后淋上小磨坊葱风味油,轻轻搅拌

    无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤图 第5张

  5. 装盘

    无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤图 第6张

小贴士

烧水的时候,水要多一些,这样才能跟快速的进行汆烫动作!才能保有青菜的营养~

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