㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️ 本文已影响 2.21W人 每天早上能喝到一杯米糊,真的是太幸福啦❗️暖心暖胃,营养健康,家里老人小孩都喜欢喝❗️ 用料 南瓜小米米糊:南瓜 100克 小米 30克 冰糖 少许 红豆花生米糊:红豆 30克 花生 20克 糯米 30克 红枣 10克 黑芝麻米糊:黑芝麻 30克 黑米 20克 糯米 30克 冰糖 少许 ㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️的做法 食材全部清洗干净,放入破壁机中,选择滋补糊即可,容量选择300到500都可以。 超级好喝 每天来一杯