在家就能喝的姜米茶

🍃换季的时候，抵抗力低的人很容易患上感冒🥶😷这时候就很适合来一杯【姜米茶】🌾去去寒，毕竟食补才温和哦💪🏻
🌟姜米茶可以去湿寒之气，也能暖宫暖胃，长期饮用可以促进血液循环🤔加快身体新陈代谢，有缓解干燥滋润肺腑的功效。

用料  

在家就能喝的姜米茶的做法  

1. 首先大米洗净沥去水分

2. 其次老去皮，切丝（❗️尽量切的大小一致哦，不要太细哈）

3. 喜欢红枣的宝贝们记得去核（不爱的宝贝直接下一步🤗）

4. 大米放入锅中小火慢炒

5. 炒至大米微黄后加入姜丝

6. 一起翻炒直至姜丝脱水

7. 找一个容器密封保存

8. 然后就可以享受你的快乐下午茶啦

小贴士

本靓仔此次泡茶用的是Midea的烧水壶哦👍