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杏仁美白丸

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杏仁美白丸的做法步骤图,杏仁美白丸怎么做好吃

黄帝内经记载,肺主皮毛,肺就是给皮肤头发供应营养的,肺好,头发柔顺亮泽,皮肤光滑。

白色食物入肺,食养内调,让身体由内而外散发光泽。

这款杏仁美白丸,坚持吃,做成零食,越吃越健康。🍀

用料  

脱皮杏仁 320克
椰子 60克
怀山药 100克
茯苓 80克
葛根 70克
百合 25克
蜂蜜 适量

杏仁美白丸的做法  

  1. 所有食材薏米,山药,茯苓,葛根,百合,杏仁,低温烘熟后,磨粉。

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  2. 蜂蜜作为粘合剂,放入不粘锅中,熬到冒小泡泡

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  3. 把粉加入到蜂蜜中,搅拌成团

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  4. 分成10克一个的小剂子,揉圆

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  5. 可以裹上椰蓉会更好看一些。

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  6. 用锡纸包起来,冷藏保存。
    一天两到三个

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小贴士

粉需要磨的细腻一些。

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