美白润燥的山药小米杏仁露 本文已影响 2.35W人 秋天到了,这两天喉头有点不太舒服,所以做这道可以美白的山药小米杏仁露。为了增加点口感,又加了几片梨。这样既可以润肺,又可美白。 用料 山药 50适量 杏仁 10克 核桃 2个 白芷 3粒 水 1000ml 梨 适量 美白润燥的山药小米杏仁露的做法 因为我用的是blendtec,所以把这些食材煮半个小时把。煮熟。 切粒。不用煮熟,直接放在料理机里。 把煮好的食材入倒入料理机里,用果汁功能