健康蒸菜(小美) 本文已影响 2.61W人 各种蔬菜都可以!低脂美味! 用料 蒜 6瓣 油 适量 生抽 适量 耗油 适量 盐 适量 香油 适量 黑胡椒 适量 糖 适量 凉开水 适量 健康蒸菜(小美)的做法 1、大蒜放入主锅设置5秒/速度5切碎. 2、加入少许油设置3分钟/120度/小勺爆香. 3、生抽,耗油,盐,香油,黑胡椒,糖,适量水都放入小碗搅拌均匀.(喜欢辣的朋友加点小米椒) 4、调好的汁子加入主锅设置1分钟/100度/速度1混合。 浇在蒸好的菜上就OK啦!(个人口味不同所以都写的适量,朋友们根据自己口味调配)蒸蔬菜一般都是温度v/18分钟