奶香包菜香菇锅·健康一锅端 本文已影响 6.25K人 用料 六月鲜昆布酱油 适量勺 包菜 ½个 香菇 1朵 木耳 适量 盐 2克 牛奶 150克 玉米油 3克 豌豆 适量克 大米 40克 燕麦片(可有可无) 20克 烘焙熟花生米 4克 姜末 适量克 奶香包菜香菇锅·健康一锅端的做法 泡发木耳和香菇 香菇和木耳分别剪成小条 放入豌豆和3克玉米油,炒出香味 放入适量六月鲜昆布酱油,盖上盖子 放小半碗水,加入一勺六月鲜昆布酱油和盐 倒入小砂锅里,盖上盖子,开中大火,烧开后小火 这时准备包菜和大米,把米洗干净,包菜先洗后切 这是打开锅盖,可以先擦一点姜末再放包菜外层叶子和包菜杆子,然后放大米 最后铺上剩下的包菜 烧开后继续小火6分钟,然后关火焖15分钟 倒入牛奶 放入烘焙好的花生米,和燕麦片,拌拌拌~ 大功告成,开吃(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦