养生瘦肉水

瘦肉水含丰富氨基酸
适合日常食用
清滚瘦肉水
嘌呤低且健康易吸收
建议各年龄人群饮用

用料  

养生瘦肉水的做法  

1. 瘦肉搅成肉泥
   放入凉白开水中
   不是水倒入肉中
   浸半小时左右

2. 大火滚开撇去浮膜
   转中火再煮10分钟即可

3. 隔去肉渣

4. 很清甜