补血甜汤 本文已影响 1.14W人 女生那几天过后必须好好补补，选择甜的补血粗粮食品最好 用料 红豆 黑糯米 玉米 红枣 红豆 莲子 小麦 红糖 补血甜汤的做法 将粗粮洗干净，浸泡两小时 将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时 最后一小时放入红糖调味 最后二十分钟放入鸡蛋
