蚝油生菜西兰花蘑菇菜心

用料  

蚝油生菜西兰花蘑菇菜心的做法  

1. 生菜和西兰花都是维生素种类齐全的蔬菜

2. 起锅烧油爆香蒜末入生菜放蚝油适量盐翻炒均匀即可

3. 西兰花焯水。起锅烧油翻炒入蚝油翻炒均匀即可

4. 蘑菇焯水。起锅上油炒蘑菇加入菜心放蚝油适量盐翻炒均匀即可。
   蘑菇菜心，色彩艳丽，鲜咸可口，清香扑鼻，四季皆宜。