炖烤羊排

用料  

炖烤羊排的做法  

1. 解冻

2. 过水。

3. 放入材料炖煮。

4. 包好烤。

5. 20分钟

6. 刷蜂蜜和蚝油

7. 羊小腿。

8. 肉质鲜美

9. 儿子爱吃。