打卡第二天 本文已影响 3.43W人 早上六点起床,六点二十吃早饭,下午两点五十算是午饭吧,五点五十加一次餐 用料 菜包 个 打卡第二天的做法 早餐两个大菜包➕一个黑米糕 吃的放心早餐,但是还感觉不卫生(黑米糕太甜了感觉,菜包又很油,但还是吃了) 下午两点五十吃的一根玉米,气死了本来不想吃午饭的,但还是下午进食了 下午五点五十又吃了一根玉米 晚饭 气死了,不想吃了! 小贴士还是昨天想问的,大腿臀部晃晃的都肥肉,怎么给练结实了?现在不光是瘦不下来,还晃晃的都是肥的啊……还有立定跳远怎么跳更远?