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冬瓜祛湿汤

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冬瓜祛湿汤的做法步骤图,冬瓜祛湿汤怎么做好吃

现代人的身体湿气重是个普遍问题,这道汤充分利用了食材祛湿健脾的作用,常喝会对身体有一定的保健作用

用料  

冬瓜 100克
薏米 10克
玉米 100克
百合 10克
淮山 10克
芡实 10克

冬瓜祛湿汤的做法  

  1. 冬瓜洗净去皮,玉米去除叶子和须

    冬瓜祛湿汤的做法步骤图,冬瓜祛湿汤怎么做好吃 第2张
  2. 干净的冬瓜切骨牌块,玉米斩小件,淮山掰小块,其它食材均洗净

    冬瓜祛湿汤的做法步骤图,冬瓜祛湿汤怎么做好吃 第3张
  3. 全部放入炖锅,加水没过食材,炖2小时再闭火20分钟即可

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