冬瓜祛湿汤 本文已影响 1.2W人 现代人的身体湿气重是个普遍问题,这道汤充分利用了食材祛湿健脾的作用,常喝会对身体有一定的保健作用 用料 冬瓜 100克 薏米 10克 玉米 100克 百合 10克 淮山 10克 芡实 10克 冬瓜祛湿汤的做法 冬瓜洗净去皮,玉米去除叶子和须 干净的冬瓜切骨牌块,玉米斩小件,淮山掰小块,其它食材均洗净 全部放入炖锅,加水没过食材,炖2小时再闭火焖20分钟即可