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低脂冬瓜虾仁汤

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低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃

对虾有着特别的爱好,高蛋白永远是低脂健康生活的主旋律。

用料  

冬瓜 200克
金针菇 小把
香菜 2根
香葱 2根
南美虾 10只
2勺

低脂冬瓜虾仁汤的做法  

  1. 首先当然是备齐材料,将扎头与虾身分离。其他材料各找各碗喽~

    低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入适当橄榄油,将虾头进行煸炒,直到被煸炒出红油。

    低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 再加入我们的冬瓜小方块。

    低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 待冬瓜稍微被炒软之后加入虾身,顺带倒入料酒。

    低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 下身变红之后就可以加水啦,刚好没过食材即可。

    低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 咕噜咕噜的时候,放入金针菇。之后可以适当加一点生抽一点盐,这里还是不建议放太多调料了,因为虾的鲜味就可以满足你的味蕾。

    低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 最后一步关火盛出,放上香菜和葱花吧!最终我都没有遗弃虾头😄

    低脂冬瓜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

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