小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜 本文已影响 2.91W人 用料 矿泉水 1500ml 雪花梨 3个 银耳 3个 红枣 8颗 枸杞 15g 话梅 20g 陈皮 10g 黄冰糖 400g 盐 适量 玉米淀粉 1勺 小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法 称量准备好所有食材备用。 将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉,倒入凉水泡发,掰成小碎块备用。 将梨用盐水将外皮搓洗干净,带皮切成小块备用。 将红枣切开去核备用。 将梨、银耳、红枣、枸杞、话梅、陈皮、黄冰糖依次放入珐琅锅中,倒入水。 将锅放入预热好的烤箱中,上火220度,下火210度烤制60分钟后,调至上火200度,下火190度烤制2小时,汤汁粘稠即可。 第一杯给你喝~