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【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝

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「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝的做法图解 做法步骤

枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤，黄白相间，蛋嫩耳糯，味香可口。是一道家常菜，有肺调养，活血化瘀，美容，滋阴的功效。

用料  

菠萝 120克
银耳 20克
红枣 8颗
冰糖 10克

【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝的做法  

  1. 菠萝去皮，洗净，切块

    「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 银耳用清水浸泡1小时后洗净，撕成小朵

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  3. 红枣洗净，备用

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  4. 汤锅上火倒入水

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  5. 放入菠萝、银耳、红枣

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  6. 大火煮制15分钟煲至熟后

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  7. 调入冰糖搅匀，即可食用

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