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乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕

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乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图

喜欢吃蛋糕的朋友,可以试试用乳酸菌做一款米糕,不需额外加糖,软糯的口感,配上爆浆蓝莓,沁着乳酸菌的香味,又没有使用泡打粉,健康充能早餐非它莫属了!
(我是按照菜谱中双倍量制作了)

用料  

界界乐乳酸菌 1瓶(95ml)
米粉(大米粉) 95克
酵母 2克
蓝莓 适量

乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法  

  1. 准备食材 我选用了界界乐乳酸菌,0防腐剂,0色素,减糖30%,是我喜欢的款没错了。

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第2张
  2. 将酵母倒进粘米粉里,混合均匀

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第3张
  3. 模具提前刷油以便脱模 (建议最好使用米糕的专用硅胶模具,这样脱模出来最好看。我家里没有,就用小容器代替了,早上早餐时间赶,也没脱模,所以没有拍脱模的成品照片)

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第4张
  4. 乳酸菌倒入粘米粉和酵母的混合物里后用筷子搅拌均匀至无干粉

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第5张
  5. 倒进模具后放蒸笼里,盖盖子。模具倒七分满即可

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第6张
  6. 室温(28度)发酵至一倍大即可。我的图中发过头了(早上发酵时上楼去洗漱了,发过头了),表面放蓝莓。 tips:如果为了脱模后的美观度(前提是你有相应的配套米糕专用模具,比如硅胶软模具),建议蓝莓铺在容器底部,再倒米糕糊

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第7张
  7. 水开后,蒸25分钟左右,3分钟开盖。

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第8张
  8. 碳水的快乐!健康的无负担。 爆浆蓝莓,这迷人的颜色。 成品带有微微甜,来自乳酸菌和蓝莓。 减脂期的美味哦!

    乳酸菌爆浆蓝莓蒸米糕的做法步骤图 第9张

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