健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！

说到炸鸡，我想大多数人都很喜欢吃，皮焦肉嫩，那滋味儿别提多好吃了。其实看着很是复杂的炸鸡在家也可以轻松制作，提前把鸡腌渍入味，准备好东菱多功能空气炸锅，无油健康炸，吃起来香而不腻，超好吃！

用料  

健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！的做法  

1. 把鸡清洗干净后装入密实袋，倒入烤肉酱揉匀，封口放入冰箱冷藏腌渍一天。

2. 隔天取出腌渍好的鸡，倒上炸鸡粉，给鸡全身裹上一层薄薄的炸鸡粉。

3. 烤篮上涂抹少许植物油。

4. 放入准备好的三黄鸡，盖上盖子。

5. 选择DIY炸，200度1小时。

6. 然后给鸡翻个身，继续半小时左右。（这里使用的是东菱空气炸锅热空气360°包裹食物，快速滤出油脂，可以让鸡翅轻松软烂入味，另外，炸制的时间跟温度仅供参考，需要根据自己的设备脾气跟鸡的大小酌情调整。）

7. 成品照

8. 成品照

9. 成品照

小贴士

1.腌渍三黄鸡之前，可以用牙签在鸡身上戳一些小眼儿，方便入味。
2.这款空气炸锅的体积小巧可爱，存放轻松不占地儿！油炸不用油，喜欢油炸食品的小伙伴必备神器！