不用一滴油空气炸锅烤鸡腿 本文已影响 1.56W人 家里有烤箱,有微波炉,但,做了几次炸薯片和小酥肉后,还是鼓起勇气买了空气炸锅,因为很怕出现传说中的鸡肋。 用料 鸡腿(手枪腿) 2只 腐乳汁(北方腐乳) 1勺 糖 3克 蚝油 1勺 料酒 2勺 黑胡椒 半勺 生抽 1勺 老抽 1勺 不用一滴油空气炸锅烤鸡腿的做法 所有调调料和鸡腿放到保鲜袋里,腌2至12个小时,自行调节。空气炸锅180度,预热5分钟,先20分钟翻面10分钟。最后5分钟注意观察。 香喷喷,没用一滴油