理想燃料鹰嘴豆泥 本文已影响 3.2W人 用料 鹰嘴豆 400克 柠檬汁 17~20ml 李锦记蒜泥 25克 海盐 5克 鹰嘴豆罐头水 随意 理想燃料鹰嘴豆泥的做法 全部称重 留下部分罐头水 直接用破壁机或者料理棒打成泥,鹰嘴豆罐头水喜欢稠的就少加点 配和理想燃料想吃就吃,增加饱腹感,是个嘴馋又想减肥的我 有了理想燃料里脊肉花枝丸吃了也不胖😁