简单易做,绝不腥气的味噌鲭鱼(鲅鱼,鲐鲅鱼)
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鲭鱼我们称鲅鱼,鲐鲅鱼。是市场上最便宜的冷冻鱼类。
鲭鱼煎烤都好吃,但是腥气好长时间缠绕厨房,油点飞溅,不好清理。
这次介绍的鲭鱼味噌煮是很简单的做法,不腥气,不用油,不用油,不用油!
用料
鲭鱼中等大小 | 2只 |
葱白 | 1段 |
葱绿 | 1段 |
姜(去皮) | 1块 |
味噌(一休 好侍皆可) | 3勺 |
啤酒 | 1小碗 |
砂糖 | 10克 |
老抽 | 半勺 |
烈酒 | 1勺 |
简单易做,绝不腥气的味噌鲭鱼(鲅鱼,鲐鲅鱼)的做法
为了不让砧板沾染鱼腥,先用湿布擦拭砧板,放置一会儿,砧板吸收水分就不容易腥气了。
先切葱姜,姜切片,葱绿切段,葱白是最后装盘用的,切丝。
鲭鱼常温解冻,切不可泡水,那样鱼肉会松懈。
然后分片,新手可从鱼尾开始分解,比较好掌握。一条鱼分两片,鱼头鱼骨不要。
清洗鱼肉,去除内脏。分切的鱼片再切成三段,大片上斜切刀花。
然后用开水把鱼烫一下,迅速过凉水,这样可解腥气,过凉水可使鱼肉保持紧致。平底锅加没过鱼身的水,姜葱,烧开。
添加啤酒一碗。
秘诀 只放啤酒还有腥气,一般要放味淋和清酒,但一般家里不备。
可以放烈酒。
白酒会有特殊的气味,不推荐。
我放了一勺威士忌,这是最便宜的洋酒,网上有卖。比白酒还便宜!把烫好过凉水的鱼加入锅内,鱼皮向上👆,避免鱼皮粘锅。
大火烧开后,调至中小火。开盖煮10分钟。加砂糖一勺。
老抽半勺。
味噌3勺放到碗内,加平底锅中的汤水调匀,放入平底锅里。
改小火。加盖中小火继续煮20分钟。
把鱼用筷子捡出,装盘。
锅内剩下的汤水除掉葱姜不要,大火收汁至粘稠状,用钢勺均匀浇在煮好的鱼上。
放上葱丝。
小贴士
味噌从网上可买到日本原厂的一休牌,不建议国产味噌,不好吃。
糖可据个人口味酌增,一勺是最低量。
这道菜的难点就是在切鱼上,其它都很容易。
这道菜放进冰箱隔夜再吃才是最好吃的。
作为夜宵下酒,啤酒,清酒,威士忌都很配。不适合白酒。