辣椒炒辽参 本文已影响 3.1W人 消耗海参的方法 用料 大蒜 5瓣 青椒 随意 肉 随意 辽参 7个 辣椒炒辽参的做法 猪肉先加点生抽抓匀备用，炒出来不老 也不腥。 海参洗干净一只分成四瓣，用厨房纸吸一下水分备用。 肥肉榨油，下瘦肉翻炒变色加辣椒炒到快熟时加大蒜 海参，加入调味料快速翻炒 出锅。其实就是辣椒炒肉的方法 只是多加了海参而已， 海参不能炒久了，会缩水出汤，
