莲藕素汤 本文已影响 2.87W人 清淡饮食，减肥，👍👍👍 用料 藕 节 姜 片 花生 克 看下面 莲藕素汤的做法 莲藕，红萝卜，冬菇（先泡软），马蹄，栗子（去皮去衣）花生，松子仁，生薑2片，加水 大火煲开，转小火，1.5小时，很甜，盐都可以不放 汤渣捞起，可当菜吃，
