无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉 本文已影响 2.94W人 时令无花果和价廉物美鸭胸肉的不一样搭配。 用料 鸭胸肉 1块 无花果 5只 甜橙 1只去皮 柠檬 1只 薄荷叶 少许 （可选） 蜂蜜 少许 桂皮 1枚 香菜籽 少许 八角 2枚 无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法 鸭胸肉用八角、桂皮、香菜籽（搅碎）、盐、黑胡椒、蜂蜜，几滴柠檬汁腌渍1小时 无花果切半，甜橙去皮切薄片 酱汁：甜橙汁少量，柠檬汁几滴，盐，黑胡椒，蜂蜜1小勺，橄榄油少许；调匀 鸭胸肉小火煎熟，两面各煎5分钟；切片 鸭肉拌入水果，拌入酱汁，撒上薄荷叶。完成✅
