照烧鸡腿排饭
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用料
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 适量 |
白芝麻 | 一点点 |
照烧鸡腿排饭的做法
原料准备很重要!
我直接买的泰森带皮鸡腿排
上面写的“大厨改刀”就很令人心动哈哈哈
这种 皮的分布很均匀 边缘也光滑
自己去骨容易搞得烂糟糟(别问我咋知道的鸡腿排腌制:
❶鸡皮上用牙签戳小孔,方便入味。
❷2勺料酒,2片生姜,一点点盐,黑胡椒,一瓶盖生抽。
抓匀静置半小时左右!
❸等待腌制的时间里可以把米饭和配菜做好!我水煮了一个西兰花🥦,做了一个溏心蛋。你也可以换自己喜欢的蔬菜。调一个照烧汁:
2勺生抽,1勺蚝油,1勺蜂蜜,4勺水,搅拌均匀。
注:勺是指类似汤匙大小的。
我这个是两块鸡腿排的量,可以在这个基础上增减,比例对就可以。开始煎啦!
不要放油,平底锅🍳开中大火,鸡皮面朝下三分钟,翻面继续三分钟,这样两面都是漂亮的金黄色。把调好的照烧汁倒进锅,转小火关盖闷5分钟,中途可以开盖翻个面。
焖完以后开盖,大火收汁,这个时候要不断搅拌,把汁水淋在鸡肉上,1分钟后关火出锅即可。
稍微冷却一会儿就可以切开装盘啦!记得撒一点白芝麻点缀~
锅里剩的照烧汁可以均匀淋在鸡肉和配菜上。
我又用锅里的底油炒了个洋葱,超级香!泡一杯喝的,美美地享用吧!
啊~~
小贴士
腌制的时候生抽要少,有些教程在腌制的时候就生抽老抽一起放了,那样做出来鸡腿从外到内颜色都很深,切出来不好看。