自制食谱减肥食谱

香菇烧萝卜「减肥&低脂」

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香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图

把萝卜烧出肉香味,吃起来却毫无压力的一道菜,推荐~😎

用料  

香菇 2朵
白萝卜 半根
生抽 2勺
耗油 1勺
葱姜 少许
少许

香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法  

  1. 白萝卜去皮切成块,焯一下水

    香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图 第2张
  2. 葱姜和香菇都切成片

    香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图 第3张
  3. 油锅烧热,下葱姜和香菇,充分煸炒

    香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图 第4张
  4. 香菇变软后下入萝卜块

    香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图 第5张
  5. 加入两勺生抽一勺耗油,翻炒均匀

    香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图 第6张
  6. 倒入适量开水(浸过萝卜即可)

    香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图 第7张
  7. 烧制萝卜软烂,汤汁收浓,用盐调味即可关火!

    香菇烧萝卜「减肥&低脂」的做法步骤图 第8张

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