7天GM减肥法

方法来源微博by：又A又飒你老头儿。
个人亲身试了博主的方法，确实瘦了不少，推荐给各位需要的亲们。一周七天，我瘦了4.6斤，我朋友瘦了5.4，亲测有效！

用料  

7天GM减肥法的做法  

1. 第一天水果日

2. 第二天蔬菜日

3. 第三天蔬菜水果日

4. 第四天香蕉牛奶日

5. 第五天肉肉日

6. 第六天肉和蔬菜日

7. 蔬菜水果主食日

8. 解释

9. 提示

10. 2000毫升水很重要，早睡也很重要！！！