健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶 本文已影响 2.82W人 夏天到了,一道健脾消滞的水果饮品,酸酸甜甜,清爽去腻,实在是人人必会的美味糖水! 用料 山楂干 10颗 苹果 1个 太古金黄冰片糖 30克 健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶的做法 一颗苹果削皮切小块,10颗山楂干(提前泡水10分钟去除浮灰洗干净),放入康宁锅,加入纯净水,盖好锅盖大火10分钟沸腾,转小火慢炖20分钟,煮好晾温就可以吃了!冰片糖我放了三分之一约30克左右,视自己的口味斟酌用量。