减肥期间的水果沙拉 本文已影响 3.09W人 此款水果沙拉属于无油,低糖,低卡沙拉,细选低G值水果不易发胖 减肥期间可以大量吃用 用料 苹果 两个 芒果 一个 奇异果 一个 草莓 10颗 柠檬 一个 酸奶 250g 芹菜 两片 减肥期间的水果沙拉的做法 柠檬挤汁,其他所有水果切小丁 芹菜用水焯一分钟,这唯一一种蔬菜是用来提味的 ,而且芹菜有超强饱腹感,实在不喜欢的可以换胡萝卜 放酸奶,挤柠檬汁,放白胡椒拌匀开吃