减脂零食无油空气炸锅鸡米花鱿鱼圈 本文已影响 3.39W人 用料 速冻鸡米花 适量 速冻鱿鱼圈 适量 减脂零食无油空气炸锅鸡米花鱿鱼圈的做法 直接放进空气炸锅180度10分钟左右,中途记得翻面 如果觉得太干可以喷一点零卡油