🔥低卡版‼️网红芋泥奶枣‼️0糖油免烤·巨简单

👩‍🍳减脂嘴馋怎么办，当然是自制些健康小零食，芋泥奶枣了解下
💕13.8卡/个｜0糖油免蒸烤｜简单操作不翻车
🌈y1s1，无棉花糖、黄油的低卡版奶枣，才是yyds‼️老人小孩都能吃‼️减脂的、健身的、宿舍党、新手小白、芋泥控🐴住了‼️

用料  

🔥低卡版‼️网红芋泥奶枣‼️0糖油免烤·巨简单的做法  

1. 食材准备

2. 🌈红枣去核小技巧：可选无核红枣；或两头剪开，用吸管/筷子从前往后推；但由于外层芋泥有粘性，红枣直接切两半去核也ok

3. 白白胖胖

4. 每一口都nice！

小贴士

⚠️减脂期，优质脂肪很重要‼️练前练后加餐都可，巴旦木每次吃10-15颗问题都不大（是无任何添加的那种哦）
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一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！