自制食谱减肥食谱

生酮keto懒人减肥奶茶,瘦身快乐水,咸甜皆可

本文已影响 9.17K人 
生酮keto懒人减肥奶茶,瘦身快乐水,咸甜皆可的做法步骤图

简单到令人发指😂

用料  

红茶叶/茶包 适量
奶油 稍多点(奶味浓)
适量

生酮keto懒人减肥奶茶,瘦身快乐水,咸甜皆可的做法  

  1. 水煮开放茶包,煮2分钟,捞出茶包,倒入奶油再大火煮开,OK啦!

    生酮keto懒人减肥奶茶,瘦身快乐水,咸甜皆可的做法步骤图 第2张
  2. 喜欢甜可加入适量代糖,再放点泡好的奇亚籽,真实存在的奶茶啊!!!!😍😍
    喜欢咸奶茶口感的,加2g海盐!做出来像新疆奶茶的味道😄😄

    生酮keto懒人减肥奶茶,瘦身快乐水,咸甜皆可的做法步骤图 第3张
  3. Ps :可自制奶盖(奶油+代糖+海盐),打出轻微纹路即可。

    生酮keto懒人减肥奶茶,瘦身快乐水,咸甜皆可的做法步骤图 第4张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读