全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】 本文已影响 7.69K人 全麦低升糖蛋白粉高蛋白还要多说啥么做就得了! 用料 低筋粉 150g 全麦粉 30g 蛋白粉(香草 草莓 椰子味儿都可以) 20g 牛奶 100g左右 椰子油 15g 盐 一撮 泡打粉 5g 新鲜草莓 奇雅子+洋车前子壳 适量 全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 材料一览 草莓榨汁 倒入奇雅子车前子 搅拌均匀静止 粉类混合 倒入牛奶椰子油混合液体,一边搓一边倒!!别倒多了!!! 到这种程度 能抱团即可!蛋白粉会粘手 很正常 整形分割 放入180度预热好的烤箱 烤18-20min 分层超棒 刚出炉外壳很脆 考完司康,草莓酱已经到了这种浓稠度!正好! 抹上我们的草莓酱 看起来就很好吃啊啊!