虾仁鸡肉饼 本文已影响 2.93W人 低脂低卡路里一份热量263大卡 用料 鸡蛋 0.5个 鸡胸肉 125克 白虾仁 50克 料酒 10ml 盐 适量 牛油果油 2克 虾仁鸡肉饼的做法 鸡肉，鸡蛋，料酒放入搅拌机里搅碎 加入虾仁以及盐，搅拌均匀 不粘锅放入油，微微热后，将拌好的虾仁鸡肉捏成饼状放入，煎到微微有点焦后翻面，加入适量的水，中火焖到水干即可出锅 小贴士搅拌机不要搅拌的太久，我做的搅拌太久，完全吃不到鸡肉纤维，最后入口感觉在吃厚烧鸡蛋
