韩式拌饭（健康糙米饭）
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用料
| 玉米糁 | 150g |
| 大米 | 150g |
| 菠菜 | 200g |
| 胡萝卜 | 80g |
| 木耳 | 50g |
| 西葫芦 | 80g |
| 火腿肠 | 60g |
| 香菇 | 50g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 韩式辣酱 | 3勺 |
| 海苔碎 | 适量 |
韩式拌饭（健康糙米饭）的做法
1.除鸡蛋外的所有配菜改刀焯水，沥干水分后整齐码放在二米饭上；
2.大火烧油煎鸡蛋至五分熟（流动的蛋黄拌饭超好吃），鸡蛋出锅码放在菜品中间；
3.韩式辣酱均匀滴落在配菜上，撒上海苔碎即可。![韩式拌饭（健康糙米饭）的做法步骤图 第2张]( "韩式拌饭（健康糙米饭）的做法步骤图 第2张")
配菜的边角料可以做一个辣酱汤，配拌饭贼棒！
![韩式拌饭（健康糙米饭）的做法步骤图 第3张]( "韩式拌饭（健康糙米饭）的做法步骤图 第3张")
拌匀的韩式拌饭～隔！
![韩式拌饭（健康糙米饭）的做法步骤图 第4张]( "韩式拌饭（健康糙米饭）的做法步骤图 第4张")
小贴士
1.各种配菜的比例可以随心配，想吃啥放啥！
2.玉米糁被盖住啦，二米饭对人体健康比较有好处！
3.煎蛋的程度根据个人口味衡量，溏心蛋拌饭超棒！
