自制食谱儿童食谱

自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康

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自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法步骤图

小孩由爷爷奶奶带大,我们虽然在身边,但很多时候顾及不过来,宝宝不爱吃菜每顿都是菜汤拌,不弄菜汤不吃饭。爷爷奶奶观念里,小孩就要吃饭,不吃菜没关系,营养都在菜汤里,久而久之到了要上幼儿园的年龄,还是汤拌饭。
   到了周末,我和他爸爸尽量多陪陪他,带他走走看看,吃吃喝喝,希望减少孩子成长中的缺失,避免遗憾。
   其实我还是很喜欢做菜,做点心哦!给同样喜欢美食的朋友多一点借鉴,共同进步!

用料  

牛肉 500克
10克
鸡蛋 1个
泡打粉 3克
50克
木薯粉 15克
生抽 1勺
冰水 500克(用于冷却)
适量
20克
黑胡椒 一茶勺
白胡椒 一茶勺克
1勺

自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法  

  1. 牛肉买了一斤多,做了处理剩我一斤左右(多出的烧了①份爆炒牛肉)

    自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法步骤图 第2张
  2. 切成小块方便破壁机加工,在打碎前不要加任何调料,我加了葱有点发黑 气味也没有想象的香。

    自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法步骤图 第3张
  3. 破壁机打的真的很细腻,再这时候可以加进所有配料。
    我加了泡打粉是想能Q弹一点, 真正想要Q弹建议牛肉最好剁碎或拍碎。

    自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法步骤图 第4张
  4. 水烧60~80度,不要全开, 看快开了前🔥调小,一个个做丸子的时候前面先下锅的熟得快,也可以做成小介子,后面加快下锅。
    成品收起后要放冷水降温。

    自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法步骤图 第5张
  5. 做的牛肉丸偏小,方便宝宝一口一个,Q弹效果不是很好,想要Q弹建议不要破壁机处理。

    自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法步骤图 第6张
  6. 牛肉50元一斤,做出来一点点,LG说无添加所以少,宝宝吃吃不错。
    其他吃法各式各样,我想说的是用加丝瓜烧汤,很鲜美,宝宝爱吃。

    自制牛肉丸 宝宝辅食 无添加更健康的做法步骤图 第7张

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