9m+宝宝辅食-鳕鱼杂蔬粥,营养均衡又补脑,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜【鳕鱼辅食】
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营养均衡的膳食,粗细搭配很重要。青豆和玉米膳食纤维都比较丰富,口感也较粗糙,正好符合1岁左右的宝宝咀嚼。鳕鱼有着超高的DHA含量,让宝宝在最关键的脑补发育时期可以全力发展。
用料
鳕鱼 | 30g |
青豆 | 10g |
胡萝卜 | 20g |
玉米粒 | 20g |
大米 | 20g |
营养均衡的膳食,粗细搭配很重要。青豆和玉米膳食纤维都比较丰富,口感也较粗糙,正好符合1岁左右的宝宝咀嚼。鳕鱼有着超高的DHA含量,让宝宝在最关键的脑补发育时期可以全力发展。
用料
鳕鱼 | 30g |
青豆 | 10g |
胡萝卜 | 20g |
玉米粒 | 20g |
大米 | 20g |