自制食谱儿童食谱

土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食

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土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食的做法步骤图

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,而且肉类中也含有丰富的维生素A。

土豆胡萝卜肉末羹将多种食材搭配在一起,营养更均衡,还可以保护视力,提高免疫力。

用料  

猪瘦肉 20克
胡萝卜 20克
土豆 30克
热炒油 适量

土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食的做法  

  1. 土豆胡萝卜切块,放入料理杯,加入适量清水。

    土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉根据宝宝咀嚼吞咽能力切碎,辅食锅预热后加入热炒油,下肉末炒香。

    土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 加入土豆胡萝卜泥。

    土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 最小火煮15分钟,如果水量少,可以再加点。

    土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 土豆胡萝卜肉末羹 8+宝宝辅食的做法步骤图 第6张

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