宝宝辅食【鲜虾面条蛋饼】12m+ 本文已影响 7.68K人 每100克虾肉中含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克。还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等营养成分。虾皮的钙含量尤其丰富,特别适合儿童和老年人食用。 用料 鲜虾 适量 鸡蛋 2个 小葱 适量 宝宝辅食【鲜虾面条蛋饼】12m+的做法 食材:鲜虾适量、熟五彩细面、鸡蛋2枚、葱沫、热炒油 鸡蛋搅拌后加入葱沫 鲜虾剁成碎末加入蛋液中 加入煮熟的五彩细面搅拌均匀 平底锅加入热炒油倒入蛋糊摊熟 出锅切块即可